Randonnées & points de vue

Quel sentier dans les Gorges du Verdon ? Blanc-Martel, Imbut et Bastidon sans se tromper

1 octobre 2026 Laure Garcia 6 min de lecture

Choisir un sentier dans les Gorges du Verdon dépend moins de l’envie de “voir le canyon” que de votre niveau, de votre aisance face au vide et du temps disponible. Entre les grands itinéraires encaissés, les boucles plus courtes et les chemins de belvédères, le Verdon offre des ambiances très différentes : falaises, sous-bois, passages rocheux, vues plongeantes sur l’eau turquoise ou marche au plus près de la rivière.

Table des matières

Les grands sentiers à connaître avant de partir

Le nom le plus connu reste le sentier Blanc-Martel, souvent associé à la grande traversée des Gorges du Verdon. C’est un itinéraire long et exigeant, qui se parcourt généralement en aller simple entre le chalet de la Maline et le couloir Samson. Il demande une vraie organisation, notamment pour le retour, car ce n’est pas une simple balade digestive.

Carte du sentier Blanc-Martel dans les Gorges du Verdon

Le sentier de l’Imbut attire les randonneurs qui cherchent une expérience plus sauvage. Il descend dans une partie spectaculaire du canyon, avec des passages parfois techniques, des zones rocheuses et une ambiance plus engagée. Il ne convient pas aux personnes sujettes au vertige ni aux marcheurs peu habitués aux terrains irréguliers.

Le sentier du Bastidon, au départ du secteur de La Palud-sur-Verdon, offre une approche différente. Moins centré sur le fond des gorges, il permet de marcher en balcon et d’apprécier les reliefs, les falaises et les perspectives. C’est une bonne option pour ceux qui veulent une randonnée sérieuse sans forcément descendre au plus près de l’eau.

Quel sentier choisir selon votre niveau ?

Profil de marcheur	Sentier conseillé	À retenir
Première randonnée dans le Verdon	Balades de belvédères, portions faciles autour des routes panoramiques	Idéal pour découvrir les paysages sans s’engager dans le canyon
Bon marcheur, habitué aux longues sorties	Blanc-Martel	Magnifique, mais à préparer comme une vraie randonnée à la journée
Randonneur expérimenté	Imbut	Plus technique, avec passages exposés et terrain exigeant
Envie de vues en hauteur	Bastidon	Très intéressant pour les panoramas et l’ambiance minérale

Randonnées dans les gorges du Verdon : itinéraires et conseils — Une ressource pour trouver les sentiers incontournables des gorges du Verdon, préparer sa sortie et consulter les informations utiles avant de partir.

Si vous hésitez entre deux parcours, choisissez le plus simple. Dans les Gorges du Verdon, la difficulté ne vient pas seulement de la distance : la chaleur, le dénivelé, les cailloux, les escaliers, les tunnels et l’absence d’échappatoire rapide peuvent transformer une sortie moyenne en journée éprouvante.

Pensez votre randonnée comme une courbe d’effort : elle commence doucement, monte en intensité, puis doit redescendre avant l’épuisement. Beaucoup de marcheurs se laissent griser par la beauté du canyon et avancent trop loin, trop vite, sans garder d’énergie pour le retour, les dernières marches ou la remontée finale. Un bon sentier dans les Gorges du Verdon se choisit donc aussi selon votre capacité à garder du rythme après le moment fort du parcours, quand l’émerveillement retombe et que les jambes doivent encore répondre.

Préparer son itinéraire : accès, durée et saison

Avant de partir, vérifiez toujours le point de départ exact, le stationnement et le mode de retour. Certains itinéraires, comme Blanc-Martel, se font souvent en traversée : il faut donc anticiper navette, deuxième véhicule ou solution locale. Partir en pensant “on verra sur place” peut vous faire perdre beaucoup de temps, surtout en haute saison.

La durée indiquée pour un sentier reste une estimation. Dans le Verdon, elle varie fortement selon la chaleur, la fréquentation, les pauses photo et le niveau du groupe. Prévoyez une marge confortable, surtout si vous partez avec des enfants, des marcheurs peu entraînés ou des personnes impressionnées par le vide.

Le printemps et l’automne sont souvent les périodes les plus agréables pour marcher : températures plus supportables, lumière douce, fréquentation moins dense. En été, partez tôt, emportez suffisamment d’eau et évitez les itinéraires engagés en pleine chaleur. Après un orage ou de fortes pluies, certains passages peuvent devenir glissants ou déconseillés.

Équipement indispensable sur les sentiers du Verdon

Des chaussures de randonnée avec une bonne semelle sont fortement recommandées. Les baskets légères peuvent suffire sur une promenade courte, mais elles montrent vite leurs limites sur les pierres polies, les descentes raides et les passages poussiéreux. Une lampe frontale est utile sur les itinéraires comprenant des tunnels, même si vous partez en journée.

Prévoyez de l’eau en quantité suffisante, car les points de ravitaillement sont rares une fois engagé sur le sentier.
Emportez une protection solaire adaptée : casquette, lunettes, crème et vêtements couvrants légers.
Gardez une carte ou trace fiable, consultable hors connexion si le réseau disparaît.
Ajoutez un vêtement chaud ou un coupe-vent, car l’ombre et les courants d’air peuvent surprendre dans le canyon.
Glissez un petit encas salé et sucré dans le sac pour éviter le coup de fatigue en fin de parcours.

Évitez de partir trop chargé, mais ne sacrifiez pas la sécurité. Dans un canyon, le demi-tour peut être plus long qu’il n’y paraît, et les secours ne rejoignent pas un randonneur aussi facilement qu’au bord d’une route touristique.

Où dormir et organiser son séjour autour des sentiers

Pour rayonner facilement, les villages de La Palud-sur-Verdon, Moustiers-Sainte-Marie, Castellane ou les abords du lac de Sainte-Croix sont de bonnes bases selon le sentier visé. La Palud convient bien aux randonnées côté canyon et aux routes panoramiques, tandis que Moustiers permet de combiner marche, village de caractère et baignade au lac.

Si vous venez de loin pour un week-end, évitez de concentrer une grosse randonnée, une route des crêtes, une baignade et la visite de plusieurs villages dans la même journée. Le Verdon se savoure mieux avec un programme réaliste : une grande marche le matin, un belvédère en fin d’après-midi, puis un dîner tranquille dans un village.

Enfin, renseignez-vous localement avant de vous engager : conditions météo, arrêtés, fermetures ponctuelles, navettes et accès peuvent évoluer. Un sentier des Gorges du Verdon bien choisi, bien préparé et parcouru au bon moment laisse un souvenir fort ; improvisé à la hâte, il peut vite devenir beaucoup moins plaisant.